来妊娠时，这5件傻事会伤子宫，第一件很多女人常犯，以后不要了

通常很多成年人在踏入青春期时就时会开始来月经了。但是很多相当粗心的女孩因为刚刚碰触，并懂这些事，于是就做了很多经期的大忌。例如不会吃完生冷煽情的营养，不会碰触有种的的水。如果在经期时经常不肯定这些细节的话，很有可能引起一些病症。所以各位俩人在经期时，一定要多肯定一些问题。值得注意是这些，是很多女生在经期时经常犯的错误。

1、闹得

在经期时，因为受到激素的冲击，很多成年人在那几天中的当下才时会值得注意得烦躁，时常因为一些小事而动怒。这个时候，作为全家人或者好友，要多多关照受制于经期的俩人，不用看来她是在无理取闹，实际上这只是她化学变化观感出来的情况下而已。在这种时候俩人如果大动肝火的话，很有可能冲击内分泌功能性的紊乱，不仅不会使当下急转直下，还有可能导致经期延长、月经不调、痛经等情况时有发生。

2、吃完生冷的营养

过份生冷的营养,时会下降肠胃的反应速度,进而冲击子宫的收缩,及阴茎的灌入,致阴茎灌入不利于，造成月经痛。

3、发声太高声

在月经之前除了龟头时会发炎，喉部声带上皮细胞和鼻咽部黏膜也时会导致发炎和的水肿，在这个时候如果高声唱或者呐喊，成年人的鼻子很有可能出现上皮细胞破裂，从而造成短暂性吐血。

4、捶眉

很多成年人可能在经期时，心里感觉眉很酸。实际上这主要是龟头大量发炎导致的。在这个时候如果还去捶打眉部的话，时会使龟头中的的发炎增高。不但时会使眉部更酸，还时会使得经期延长。

5、吃完完浓茶、饮料、酒

经期不用吃完完浓茶、饮料，更不会吃完完酒。这些牛奶才时会增大经期的疼痛。同时在日常饮食中的也要清淡，尽量少吃完煽情的营养。

小提醒：在经期时可以吃完完红糖姜茶

姜黄性温，有也就是说的特效，有着祛风散寒、暖宫的效果，而红糖是温补之物，并不需要活络气血，推动肠胃，两者为了让一起，可以让阴茎更加通常，推动淤血的灌入。所以在经期的俩人可以适当吃完完一些红糖姜茶。

书评到这里，或许大家都清楚了成年人在经期时的不道德，所以各位俩人在经期时一定要避免以上的行为。同时也可以适当吃完完些红糖姜茶来缓解经期的情况。