宫颈炎的预防

     宫颈炎是近几年女性宫颈发病率及复发率较高的疾病。它分为急性宫颈炎和慢性宫颈炎，但不管是那种，对女性的危害都不容小觑，长期不治疗，随着病情加重还会影响女性的生殖系统。多了解一些预防知识会对宫颈炎的发生有一定的作用。对于宫颈炎的预防相信大家都不了解，下面一起来了解了解吧。

 一、讲究个人卫生
 宫颈炎的出现，往往是女性个人卫生做得不够好所以引起的宫颈炎，平时要勤换内裤，勤洗澡，另外，洗浴用品不可混用，以免出现交叉感染。

  二、注意经期卫生
在整个来月经期间，必须要使用符合标准的卫生棉，同时还要注意休息，禁止游泳，禁止性事，不要吃辛辣的食物，平时要多喝水，这些都是很好。

  三、增强体质
增强体质，也是很好的预防宫颈癌的方法，通过锻炼身体，提高身体的免疫力，来预防宫颈炎。所以平时可以根据自己喜欢的运动，每天保持一到两个小时的运动，身体素质提高了，那么就能阻止宫颈炎出现。


        通过上文的介绍相信大家已经有所了解，女性朋友们要重视宫颈的健康问题，宫颈的问题随时威胁着女性的生育功能。在平时生活女性朋友也要多注意个人卫生，做好清洁。出现宫颈炎要及时的采取相应的治疗