怎样从饮食方面预防阴道炎

　　专家介绍，可以从多个方面来预防阴道炎，如注意个人卫生，避免高危因素的接触，另外要有一个好的态度，重视起来，有些饮食也可以很好的预防阴道炎，可是大家对这方面却不是很了解，针对这个问题，专家总结了预防阴道炎的饮食方式：

　　1、复合碳水化合物：

　　含有复合碳水化合物的食物可以多食用，如全谷类、全麦、糙米和蔬菜等消化比较慢，不可能促进酵母菌的成长。

　　2、含有丰富的活性嗜酸乳杆菌的酸奶：

　　在日常生活中多食用如双歧杆菌的酸奶、大豆低聚糖等含有丰富的活性嗜酸乳杆菌的酸奶，有利于促使体内有益菌生殖与生长、抑制有害菌生存的作用。

　　3、食肉桂和蒜汁防阴道炎：

　　由于大蒜具有杀菌的效果，如果日常食肉桂和蒜汁可以有效预防阴道炎。

　　4、抗氧化食物：

　　阴道炎患者要多食富含抗氧化剂的食品，利于增强机体免疫力、抗感染，如维生素a、维生素c等属于抗氧化物。

　　专家认为，虽然阴道炎本身危害不是特别大，但如果不及时治疗，或者治疗方法不对，很难一次性治愈的，会有复发的可能。阴道炎患者首先找出病因确定类型，然后根据患者自身条件综合考虑，找出比较好的治疗方法，争取一次性痊愈。