三点“交手”更年期综合征

由于对更年期综合征的自我知晓度低，主动就诊的比率仍徘徊在低区。安然救治，选对策略，扫清路障，做到这3点，可让你在“交手”更年期综合征时多1份从容。

盲点：过度依赖保健品值得强调的1点是，若更年期症状比较明显，机体不能很快适应，就需要立即进行医治。更年期综合征如果不及时医治，可能会引发1系列并发症，如血汗管疾病、精神神经系统疾病等。

但是，应对更年期出现的各种不适症状，多数人却选择了“投靠”保健品这样1种策略。对此，专家表示，保健品虽然有助于减缓严重症状，但对完全医治疾病帮助10分有限。比如目前较为流行的大豆异黄酮类保健品所含的是1种植物雌激素，对改良症状具有1定的辅助作用。但是在更年期症状已较为严重的情况下，这类产品就不能起到改良症状的医治作用了。

同时，大豆异黄酮毕竟是雌激素，对乳腺、生殖器都可能会有负面影响，服用期间要坚持体检。另外，自行不当应用激素医治还可能会增加子宫内膜癌的风险，这点值得警惕。

现状：主动就诊率不足虽然在中年妇女中得了更年期综合征者其实不在少数，并且有最少20%的患者需要应用药物医治，但他们的主动就诊率不足1%。据北京大学第1医院妇产科白文佩主任医师解释，致使就诊率极低的缘由1方面是患者的知晓度还不是很高。

事实上，更年期的症状有130多种，其中包括头痛、心慌等症状，这些症状常常致使患者前往心内科、神经科等就诊，疏忽了更年期综合征的诊治;另外一方面是长时间以来用药策略也比较单1，激素医治所可能潜伏的副作用会使部份患者望而生畏。

目标：适当下降心理期待对以往使用的激素替换方式，有很多患者对其医治的安全性存在着恐惧及顾虑。从目前国外临床大量样本的分析来看，在5年以内延续使用激素疗法还是比较安全的。但是应用激素疗法需要注意两点。首先，1般对临床症状较轻的患者，不推荐激素替换疗法;其次应根据患者个体情况进行分析判断，看激素替换疗法是利大于弊还是弊大于利，再决定是不是使用。

由于在中国更年期患者中，焦虑是第1普遍的症状，1半左右的患者都会出现。针对这1现象，该如何更加适当地解决患者的痛苦呢?国际医学界正不断地探讨新的医治方式及医治思路。最近几年来，由多家医疗机构参与进行的莉芙敏相干临床实验结果显示，黑升麻异丙醇萃取物对改良焦虑症状具有1定的针对性，并且避免了激素医治的副作用。特别可给曾罹患乳腺癌的更年期妇女提供更安全的医治选择。

同时，专家也提示患者，当感觉自己在“扛”病的时候，就应当就诊寻求帮助，不要“熬着”。由于更年期综合征越早医治效果越好。同时，在生活当中应当格外关心自己：沟通很重要，寻觅能够理解自己的人进行倾诉，释放情绪;下降自己的心理期待，调剂近期目标。

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