盘点治痛经的6款汤饮_0

每月总有那末几天是不方便的，不能喝冷饮、不能做大幅度动作、忌生冷、忌辛辣等等。大姨妈来了就这个不准那个不准，这1系列已够让人讨厌的了。更烦的是，竟然还有痛经这个不速之客，让女性朋友受尽了痛楚。痛经不但会有肚子疼，严重的还会出现恶心呕吐、乃至昏厥的现象。现在，中医就教你6款简单的汤饮，助你减缓医治痛经。

1、姜枣红糖水 ：干姜、大枣、红糖各30，克。 将前两味洗净，干姜切碎末，大枣去核，加红糖煎，喝汤，吃大枣。 具有温经散寒功效。适用于寒性痛经和黄褐斑。

2、山查桂枝红糖汤：山查肉15克，桂枝5克，红糖30克。 将山查肉、桂枝装入瓦煲内，加清水2碗，用文火煎至l碗时，加入红糖，调匀，煮沸便可。 具有温经通脉，化淤止痛功效。适用于女子寒性痛经症及面色无华。

3、乌梅红糖饮：乌梅15克，红糖30克。 将乌梅、红糖1起入煲，加水l碗半，煎剩至大半碗，去渣温服。 具有补血止血，美肤悦颜功效。适用于少女月经过量或功能性子宫出血。

4、黑木耳红枣饮：黑木耳30克，红枣20枚。 将黑木耳、红枣洗净。红枣去核，2味加水煮沸，去渣服用。 具有补中益气，养血止血，美肤益颜功效。适用于月经过量，贫血及身体衰弱者。

5、月季花茶：夏季或秋季采摘的月季花花朵，以紫红色半开放花蕾、不散瓣、气味清香者为好，泡之代茶。 具有行气、活血、润肤之功效。适用于月经不调、痛经等症。

6、藕莲饮：鲜藕节、鲜白萝卜、鲜旱莲草各500克。 以上用料洗净、捣烂、取汁，加适当冰糖饮之。具有清热凉血，止血固经之功效。

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